Oszukany sernik truskawkowy (dwuskładnikowy)

Lubicie serniki na zimno? Jeżeli tak mam dla Was kolejną propozycję sernika na zimno bez pieczenia i w dodatku bardzo prostego do  przygotowania. Na blogu znajdziecie również sernik jogurtowy z musem truskawkowym oraz sernik Pomarańczowa Fantazja, mający zaledwie 45 kcal w kawałku! ;) 

torcik 2

Do przygotowania sernika potrzebujecie tylko 2 składników:

  • 2 galaretki truskawkowe
  • 3 serki danio waniliowe lub truskawkowe
  • * opcjonalnie biszkopty na sam dół

Przygotowanie:

1 galaretkę rozpuszczamy w takiej ilości wody jaka podana jest na opakowaniu i ją studzimy.
Przestudzoną galaretkę wylewamy do miseczki wyłożonej folią spożywczą (w galaretce zatopić można ulubione owoce). Wkładamy do lodówki na 30 minut.
Drugą galaretkę rozpuszczamy w 1/3 ilości wody podanej na opakowaniu. Studzimy, 3 łyżeczki zostawiamy do ozdobienia góry, resztę łączymy z zimnymi serkami danio.
Na dno tortownicy wykładamy galaretkę, wylewamy serki danio i wstawiamy do lodówki. Po chwili sernik można ozdabiać galaretką, tworząc dowolne wzorki.

torcik3

Smacznego! :)

 

 

Przepis wraz ze zdjęciami zawdzięczamy autorce bloga bezglutenowi.blog.pl za co serdecznie dziękujemy.

Artykuły

29 lis 2017
Menopauza a przyrost wagi .

Menopauza a przyrost wagi .

Nasze suplementy są dedykowane nie tylko dla młodych kobiet, również dla tych które są po 40 roku życia. Dzisiaj omówimy jak można sobie poradzić z menopauzą poprzez dietę.

Więcej
22 lis 2017
Ćwiczenia i dieta na zimę.

Ćwiczenia i dieta na zimę.

Odpowiednia dieta, ćwiczenia oraz suplementacja mogą raz na zawsze rozprawić się z opinią, że wraz ze spadkiem temperatury zyskujemy zbędne kilogramy, a w tym artykule doradzamy jak to zrobić.

Więcej
03 lis 2017
Trening nie gwarantuje wymarzonej sylwetki ?

Trening nie gwarantuje wymarzonej sylwetki ?

Co możesz zrobić wtedy jeśli trening nie wystarcza by osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Czy sięganie po suplementy diety to konieczność? Może warto skonsultować się z dietetykiem lub trenerem personalnym? Na te pytania znajdziecie odpowiedzi w tym artykule.

Więcej

Przepisy

18 gru 2017
Pyszne babeczki czekoladowe z marchewką!

Pyszne babeczki czekoladowe z marchewką!

Tym razem przedstawiamy przepis na muffinki przyrządzone z marchewki i czekolady, gwarantujemy, że przepis wam się spodoba!

Więcej
08 gru 2017
Naleśniki crunchy ze śliwką i orzechami

Naleśniki crunchy ze śliwką i orzechami

Nie masz pomysłu na szybkie danie, a chciałabyś coś zjeść? Przedstawiam bezglutenowe naleśniki crunchy z dodatkiem śliwki i orzechów! Smacznego :)

Więcej
29 lis 2017
Ekspresowe.....ciasteczka orzechowe!

Ekspresowe.....ciasteczka orzechowe!

Zdrowe, smaczne i błyskawiczne w przygotowaniu? Właśnie takie są ciasteczka orzechowe zrobione głównie z masła orzechowego. Chcesz wiedzieć jak je przygotować? Przepis na fit ciasteczka orzechowe znajdziesz na naszej stronie.

Więcej